Prawidłowe nawyki żywieniowe

fot. ZSME

21 lutego uczniowie pierwszych i drugich klas Liceum Sportowego wzięli udział w prelekcji dotyczącej zdrowego odżywiania. Spotkanie prowadziły przedstawicielki Centrum Dietetycznego NATURHOUSE w Żywcu. Prelekcja odbywała się w ramach Ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Uwaga Nadwaga”, która ma na celu zwiększenie świadomości społecznej w kwestii prawidłowych nawyków żywieniowych i walki z nadmiernymi kilogramami. W trakcie wykładu uczniowie dowiedzieli się jak powinien wyglądać ich codzienny jadłospis oraz jak ważne w zdrowym odżywianiu jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości wody. Uczestnicy mieli również okazję poznać szczegółowy skład i kaloryczność wielu produktów spożywczych, w tym między innymi chipsów, soków w kartonie i jedzenia typu fast food. Młodzież mogła także skorzystać z bezpłatnych konsultacji dietetyka.

Spotkanie zorganizowała pani Anna Sawicka.