Bez social mediów da się żyć!

W dniu 25 września pracownicy Sekcji Oświaty Zdrowotnej PSSE w Żywcu przeprowadzili w ZSME akcję profilaktyczną pod hasłem „Bez social mediów da się żyć!”. W prelekcji wzięło udział 7 klas liceum. W pierwszej części spotkania omówiono zagrożenia zdrowotne i społeczne wynikające z nadmiernego korzystania z internetu i mediów społecznościowych. Przedstawiony został problem dotyczący FOMO (Fear of missing out) oznaczający obawę, że coś istotnego nam umknie, kiedy nie będziemy online. Podczas prelekcji uczniowie dowiedzieli się także jak zdrowo i ciekawie spędzać wolny czas. W drugiej części spotkania Panie Ewelina Cienkus instruktorka fitness i Anna Kasperek trener personalny opowiedziały o swoim zamiłowaniu do sportu i korzyściach wynikających z regularnej aktywności fizycznej. Zachęciły również młodzież do udziału w zajęciach fitness dla nastolatków, które odbywają się w ramach ich autorskiego projektu „Oczywiście, że jestem piękna”. Zaproszeni goście udzielali również indywidualnych porad dotyczących profilaktyki otyłości oraz uzależnień, a uczniowie przymierzali alko- i narkogogle, żeby uświadomić sobie w jaki sposób postrzega rzeczywistość osoba będąca pod wpływem środków psychoaktywnych.